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음식305

원기회복에 좋은 여름철 보양음식. 어니언수프. 양파찜 양파는 미국의 조지 워싱턴 대통령이 잠자기 전에 항상 구워 먹었다고 전해진다. 칼슘과 철분이 풍부해 강장 효과를 높여주며 유해 활성산소를 줄여 노화를 방지하고 원기를 회복시켜 준다. 열대야로 잠을 설칠 때 양파를 잘라 베개 밑에 두면 숙면을 취할 수 있다. 양파에 다양한 재료를 넣어 만든 양파찜과 어니언수프로 원기를 회복할 수 있는 음식을 소개하겠습니다. 어니언수프 프랑스에서는 프렌치 어니언수프를 영혼을 치료해주는 소울푸드 라고 한다. 로마시대부터 존재하는 어니언 수프는 아주 유서가 깊다. 때로는 구하거나 재배하기가 쉬운 양파를 사용한다는 이유로 시골 사람들이 주로 먹는 음식이라 치부되기도 했다. 하지만 현대 버전의 어니언 수프는 18세기 파리에서 개발되었고, 오늘날에는 프랑스를 대표하는 음식으로 자리 .. 2023. 4. 5.
여름철 대표 음식. 오이. 소박이 뜻. 오이소박이. 오이소박이만드는법 오이는 95%가 수분으로 이루어져 있고 무기질이 풍부하다. 여름에 땀을 흘리면 수분뿐 아니라 체내의 무기질도 빠져나가는데, 오이를 먹으면 무기질이 보충되고 갈증도 말끔하게 해소한다. 또 오이 한 개에는 10mg 정도의 비타민 C가 들어있어 신진대사를 원활하게 하고 피부와 점막을 튼튼하게 해 탄력 있는 피부로 가꿔준다. 로마 황제인 티베리우스는 건강을 유지하기 위해 하루에 한 개씩 오이를 먹었고, 군사력 강화를 위해 군대에서도 오이를 먹게 했다. 엘리자베스 1세, 나폴레옹도 오이를 즐겨먹었고, 시저는 오이피클을 정력제로 먹었다고 한다. 여름철 갈증해소와 수분보충에 좋은 오이는 먹기 전 물에 5분 정도 잘 문질러 씻은 후 그냥 먹어도 좋다. 여름철 대표 음식으로 오이소박이를 소개하겠습니다. 소박이 뜻과 오이.. 2023. 4. 5.
한식. 한식의 유래. 한식날 먹는 음식 동지(冬至) 후 105일째 되는 날이다. 양력으로는 4월 5일 무렵이다. 설날, 단오, 추석과 함께 4대 명절의 하나이다. 일정 기간 불의 사용을 금하며 찬 음식을 먹는 고대 중국의 풍습에서 시작되었다. 그래서 금연일(禁烟日), 숙식(熟食), 냉절(冷節)이라고도 한다. 한식은 음력을 기준으로 한 명절이 아니다. 따라서 한식은 음력 2월에 있을 수도 있고, 음력 3월에 있을 수도 있다. 그러다 보니 2월 한식과 3월 한식을 구분하는 관념이 있다. 그래서 2월에 한식이 드는 해는 세월이 좋고 따뜻하다고 여기며, 3월에 한식이 있으면 지역에 따라서 개사초를 하지 않는다. 유래 한식의 유래에 대해서는 두 가지 설이 있다. 하나는 춘추시대의 인물인 개자추[介子推, 介之推] 설화이다. 개자추는 망명해 있던 진(晉).. 2023. 4. 4.
구절판(九折坂)뜻. 구절판 유래. 밀전병 구절판은 채소, 고기류 등 동ㆍ식물성 재료 8가지를 밀가루 반죽으로 만든 전병에 싸서 겨자장이나 초간장에 찍어먹는 궁중음식이다.‘구절판(九折坂)’은 원래 아홉 칸으로 나뉘어 있는 그릇을 뜻하며 그릇 이름 자체가 음식명이 됐다. 구절판 뜻 구절판의 이름에는 깊은 뜻이 담겨 있다. 구절판의 '구(九)'는 아홉이란 숫자를 뜻하며 한국인들에게 숫자 '9'는 모든 것, 완전함과 충만함을 의미한다. 예를 들어, ‘구족(九足)’ 하면 모든 백성, ‘구중천(九重天)’은 우주를 뜻한다. 이처럼 구절판에는 여러 식재료가 함께 어우러져 화합의 뜻이 담겨 있다. 구절판은 노란색과 붉은색, 흰색과 검은색, 푸른색 등 식재료 고유의 색이 만드는 오방색 조합이 특징이며 눈과 입을 동시에 즐겁게 한다. 이 음식은 각각의 재료를 색깔.. 2023. 4. 4.
조선시대 임금님 12첩 수라상인 이유 한식상차림 종류는 3첩. 5첩. 7첩. 9첩 그리고 임금님 12첩의 수라상이 있다. 여기서 첩은 쟁첩 또는 반찬을 말한다. 반찬 가짓수는 장류(간장. 된장. 초고추장), 조치(찜, 찌개), 김치, 밥, 국을 제외한 가짓수이다. 조선시대 임금님 수라상이 12첩인 이유는 영상입니다. 임금님 진지상인 수라상은 엄격한 규정에 의하여 차려졌다. 수라상궁이 수라간에서 음식을 만드는데 반찬은 열두 가지로 정해져 있고, 계절에 따라 반찬이 바뀐다. 수라상은 동편에는 왕이 앉고, 서편에 왕비가 앉는다. 시중드는 수라상궁도 각각 3명씩 대령한다. 수라상은 항상 12첩으로 하며 상은 3개를 올리는데, 주가 되는 상은 주칠한 대원반이고 곁상으로는 주칠한 소원반과 옻칠한 책상반이 쓰인다. 수라상의 수라에는 흰수라(白飯)와 팥수.. 2023. 4. 3.
궁중요리 '신선로'. 열구자탕. 구자탕. 탕구자 신선로(神仙爐)는 한국의 궁중요리 중 하나이다. 원래 명칭은 열구자탕(悅口子湯)이고 신선로는 열구자탕의 그릇을 칭하는 말이다. 그런데 지금은 신선로가 이 요리 자체를 뜻하는 말로 굳어졌다. 별칭으로 '구자탕', '탕구자'라고도 한다. 둥근 그릇 신선로에 고기, 해산물, 채소 등을 잘라서 넣고 소고기 육수를 부어서 끓이는 음식으로 밑바닥에 쇠고기, 무, 생선전생선 전, 천엽전천엽 전, 우간(牛肝)전, 미나리 또는 파를 담고 해삼, 전복을 넣어서 맨 위에 황백, 버섯, 홍고추, 완자, 깐 호두, 볶은 은행 등을 색조를 맞춰서 아름답게 돌려 담은 음식이다. 한복과 같이 색의 조화와 다채로운 색채, 그리고 신선한 재료의 맛이 각각 느껴져야 하고, 육수를 먹을 때 재료의 맛이 조화를 이루어야 하는 것이 중요한 요.. 2023. 4. 3.
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