감기에 걸렸을 때 민간요법
감기의 원인은 바이러스가 대부분인데 피로, 수면부족, 영양부족, 추위등으로 인해 몸의 저항력이 떨어졌을 때 감기 바이러스가 침투해 걸리는 병이다. 초기증세는 몸에 오한을 느끼며 떨리고 열이나며 두통, 재채기, 콧물등 여러 가지 현상을 보인다. 치료의 기본은 충분한 영양섭취와 보온, 휴식이 필요하고 체내의 저항력을 높이기 위해 비타민 C를 충분히 섭취하도록 한다. 감기에 걸렸을 때 민간요법으로는 부추죽, 박하탕, 칡차, 무탕, 생강탕, 달걀술, 진피탕즙을 소개하겠습니다. 1. 부추죽 부추의 강한 향을 내는 알릴이라는 성분은 자율신경을 자극해 냉해진 위장, 내장의 상태를 조절해 주고 비타민 A.B.C. 칼슘. 칼륨. 철분등이 풍부해 병을 앓고 있는 동안의 영양공급에 적합하다. 부추죽이나 무침. 잡탕등으로 조..
2023. 3. 29.
