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미래를 준비하는 시간/모소대나무(毛竹) 영화 ‘와호장룡’의 유명한 대나무 숲 액션 장면이 있습니다. 대나무 위에  사람이 올라가도 무게를 견디는 대나무입니다. 그렇지만 이 대나무가 성장하는 데는 엄청난 비밀이 숨겨져 있습니다. 이 대나무는 중국의 ‘모소대나무’라는 희귀종 대나무입니다. 대나무 중에 최고로 치는 모소대나무는 중국의 동쪽지역에서 주로 자랍니다. 일명 모죽(毛竹)이라 부릅니다.모소대나무는 땅이 척박하든 기름지든 간에 씨를 뿌리고 나면 4년 동안 아무리 물을 주고 가꾸어도 3cm밖에 자라지 않습니다. 하지만 5년이 되는 해에 손가락만 하던 죽순이 주 성장기인 4월에 이르면 갑자기 하루에 30cm 가까이 쑥쑥 자라며 폭발적으로 성장합니다. 6주가 지나면 15m 이상 자라나 텅 비어있던 대나무밭이 빽빽하고 울창한 대나무 숲으로 변하며 비.. 2024. 9. 25.
10월의 고사 떡,<개천절을 기념하는 떡>/시루떡 하늘이 열린 개천(開天)을 기념하는 풍속은 지금은 거의 사라진 풍속이지만 예전에는 음력 10월이면 집집마다 시루팥떡으로 고사를 지냈습니다. 집안의 평안을 기원하며 대청마루와 부뚜막과 장독대 등에 시루팥떡을 놓고 집을 지키는 수호신에게 안녕을 빌었습니다. 시루팥떡은 설날의 가래떡, 추석의 송편처럼 10월 상달의 고사떡입니다. 즉, 개천절을 기념하는 떡은 시루떡입니다. 시루떡에 대한 문헌 고찰▶해동죽지상달 고사에 시루떡을 놓는 이유에 대해선 1925년에 발행된 '해동죽지(海東竹枝)'에 설명이 나옵니다. '옛 풍속에 10월 단군이 세상에 내려온 날, 집집마다 시루팥떡을 해 놓고 복을 빌었다'라고 적었습니다.엄밀히 말하자면 기원전 2333년 천신의 아들 환웅이 태백산 꼭대기 신단수 아래에 신시(神市)를 열고 홍.. 2024. 9. 25.
친구에 관한 시(詩)/함석헌. 유안진 그래 그런 사람을 가졌는가/함석헌 만리 길 나서는 길처자를 내맡기며맘 놓고 갈 만한 사람그 사람을 그대는 가졌는가온 세상이 다 나를 버려마음이 외로울 때도'저 맘이야' 하고 믿어주는그 사람을 그대는 가졌는가탔던 배 꺼지는 시간구명대 서로 사양하며'너만은 제발 살아다오' 할그 사람은 그대는 가졌는가불의의 사형장에서'다 죽어도 너희 세상 빛을 위해저만은 살려 두거라' 일러 줄그 사람을 그대는 가졌는가잊지 못할 이 세상을 놓고 떠나려 할 때'저 하나 있으니'하며방긋이 웃고 눈을 감을그 사람을 그대는 가졌는가온 세상의 찬성보다도'아니'하고 가만히 머리 흔들 그 한 얼굴 생각에알뜰한 유혹을 물리치게 되는그 사람을 그대는 가졌는가.-함석헌- 지란지교를 꿈꾸며 / 유안진 지란지교를 꿈꾸며(아침책상산문선 1)저녁을 먹.. 2024. 9. 24.
<무쇠소녀단>진서연 전복찜 무쇠소녀단강철 체력과 건강한 삶을 위해 철인으로 레벨 업! 수영 1.5km! 사이클 40km! 달리기 10km! [무쇠소녀단]의 피, 땀, 눈물이 담긴 철인 3종 도전기!시간토 오후 5:50 (2024-09-07~)출연진서연, 유이, 설인아, 박주현, 김동현채널tvN무쇠소녀단의 진서연의 보양식인 전복찜을 소개하겠습니다!요즘 쉽게 먹을 수 있는 전복요리는 과거에는 참으로 귀한 음식이었습니다. 어쩌다 아프면 엄마나 외할머니가 전복죽을 끓였는데 그것도 접복 1~2마리로 많은 양의 죽을 끓였습니다. 엄마가 그립고 외할머니가 그립습니다. 그 시절의 따뜻한 죽 한 그릇은 사랑 그 자체였지요!    전복 전복은 원시복족목(原始腹足目) 전복과에 딸린 연체동물의 총칭입니다. 전복은 복족류에 속하며, 한자어로 복(鰒) 또.. 2024. 9. 24.
페네토네(파네토네,Panettone )/이탈리아 할머니 케이크 페네토네(파네토네,Panettone )는 이탈리아 밀라노 지방의 대표적인 빵입니다 다. 밀가루를 발효시켜, 건포도·설탕에 절인 과일·피스타치오·아몬드· 호두 등을 넣어 만듭니다 이탈리아에서의  할머니 케이크이라고 부르며  또는 크리스마스에 먹는 빵입니다.파네토네(이탈리아어: panettone, 밀라노 방언: panetton, panetùn [paneˈtũː])는 이탈리아의 밀라노에서 먹는 빵의 종류입니다. 화려한 향과 버터, 달걀, 설탕, 건포도, 설탕에 절인 과일로 진한 맛을 낸 파네토네는 원래 이탈리아의 크리스마스 케이크로, 전통적으로 연말연시 명절 시즌 이나 크리스마스 때 먹었습니다.  발효시킨 첫 반죽으로 반죽을 부풀리는 등 빵처럼 만들며, 식히기 위해 거꾸로 매달아 놓는 과정에서 특유의 반구형 .. 2024. 9. 20.
<진서연 다이어트 요리/편스토랑> 오트밀 버섯 리소토 요리 리소토(risotto)는 이탈리아 북부 지방에서 발달한 전통 음식으로 버터, 쌀, 육수 등을 넣고 끓인 음식입니다. 이탈리아어로 '리소(riso)'는 쌀을, '토(tto)'는 적다는 뜻으로, 리소토는 짧은 시간에 만드는 쌀 요리입니다.리소토(risotto)는 '짧은 시간에 만드는 쌀 요리'로 이탈리아 전통 음식입니다. 버터와 쌀, 육수 등을 넣고 익힌 음식으로, 부드러운 식감을 지니고 있습니다. 리소토는 해산물, 고기, 생선, 버섯, 샤프란, 오징어 먹물, 파프리카 등 각 지역에서 쉽게 구할 수 있는 식재료를 넣어 만듭니다. 이는 쌀을 조금 설익혀 심이 씹히는 정도인 '알덴테(al dente)' 상태로 만드는데, 그 식감은 끈적하고 부드럽지만 쌀알은 우리나라의 죽보다 좀 더 단단합니다. 정식(定食)에서는.. 2024. 9. 19.